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健康知识

排毒已成为国人养生第一选择!

来源:中华粉蓝丝带生殖健康公益协会点击:28时间:2018-06-08 14:57

排毒=排便?

NO!NO!NO!

看完这组数据,99%的人决定从今天开始拟定排毒养生计划!

医学统计显示:

人体每天接触的化学性毒物约1180

女性每日涂上脸的化学物质平均175

人均每天摄入农药化肥高达200微克

人均每天摄入肉类激素150微克

每年死于室内污染的人数约110,000

因各类农药化肥中毒超过37

因肉类激素导致内分泌紊乱人群接近2000

毒素已经成为影响人类身体健康的隐形杀手,无时无刻不在侵袭着我们的健康……很多人却对毒素一无所知,或者半知半解!

很多人误以为排毒就是排便,这显然是错误的。毒是泛指对机体有不利影响的物质。因毒来源不同,有外来之毒、内生之毒,因毒侵害机体的部位不同,引起疾病的症状、性质各异。所以,排毒所针对的就是存在于人体内的各种致病因素。
 

毒素累积导致六大健康问题

排出毒素刻不容缓

 一、毒素使人生病

 长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对他们发起攻击,于是疾病开始了!

 二、毒素使人体变臭

 身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。

 三、毒素使人变笨

 食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。

 四、毒素使人睡不着

 毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。

 五、毒素使女人变丑

 当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。

 六、毒素使人衰老

 提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。
 

如何清理子宫内的毒素?

1、经期重保养

每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因,大部分女性并不知道自己每个月的月经是否排干净,因此,在月经前后就要注意饮食和生活规律,特别是不要碰冰冷的食物和冷水。

2、经后重视辅助排毒,日常保养期间,月经过后三天可做一次魅缇施御舒丹子宫排毒,清理月经残留垃圾,防止体内堆积。

3、尽量选择顺产

顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道,虽然大部分女性只孕育一胎,但利用好这个途径,能让以往残留的毒素一起排出。在哺育婴儿的时候,尽量选择母乳喂养,这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。

4、多吃温宫类的食物

宫寒是女性们普遍遇到的问题,因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳,这些原因都会让毒素排泄减慢。

5、注重性生活卫生

房事前后,夫妻双方都应该把私处清洗干净,特别是女性,可以在房事后用温水清洗外阴,保持私处干净。

6、适量运动

运动有助于你保养机体,也会让你更年轻有活力。

病于表、源于宫,欲祛其表、必治其本。

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